美容

加齢による肌のシワやたるみが気になっています

加齢による肌のシワやたるみが気になっています

(公開: 2018年6月24日 (日)

35~6才の時からで最初は薄い物だったのですが年齢を重ねるごとにシワの深さも深くなり地下鉄のドアのガラス部分に写る自分の顔は年齢より上に見えすっごい私っておばさんなんだって...ガラスに写る顔を見て落ち込んでました。

それ以前から笑ったあとに左側のみほうれい線が出ていたのですが、気づいたときには元に戻っていました。

最近では、笑ったあとのほうれい線が消えなくなり、日頃からあるよう状態です。

また、化粧をして時間が経ったときにファンデーションかほうれい線の溝に入り込み、一気に老けたような印象になるのが悩みです。ベロ回しエクササイズをしています。

口を閉じたまま、歯の外側を歯に沿ってぐるぐると舌を動かすエクササイズです。

筋肉の衰えだけでなく、乾燥も大敵だと思い、日頃のスキンケアには力をいれています。

特にほうれい線のところに化粧水や乳液をたっぷりつけること、またそのときに使ったコットンをパックがわりにして、ほうれい線の上に乗せたまま何分か置いています。

これを毎日しています。他にも、毎日ではないですが高い保湿クリームを塗り込んだり、市販のパックをし、乾燥を防ぐよう心がけています。

右回り、左回り各20回程度するように心がけています。エクササイズをしているとすぐに口の回りが疲れてくるので、筋肉が鍛えられているような気がします。

あと、口の中から、舌でほうれい線を伸ばすようなエクササイズもしています。

自分で見てもギョッ!てするぐらいブルドッグの頬見たいに見えてました。

まずはDHCのリフトアップジェルを使いだし、かずきれいこさんの血流マッサージを朝晩行うようにしました。

あと東急ハンズとかに売っている顔をマッサージするローラーを会社のデスクの引き出しに入れておきトイレに行く時は持って行き、指でほうれい線を引き伸ばしながらコロコロコロコロマッサージ化粧品も今まで使っていた物よりランクをあげて、化粧水を使うときもたっぷり使い、ほうれい線の部分は指でほうれい線部分を引き伸ばしながら指で優しくパッティング、あと週に1~2回はリフティング効果の強いパックをします。

パック中は笑えないし、話せないって状態になるパックです。

洗い流すタイプのパックで洗い流したあとは顔が小さくなってあの嫌~なほうれい線もなくなっています。

最近参考にしているのが EBM ESスキンクリームが安い!公式サイトキャンペーン情報はここ! というサイトで知ったエステ仕様のクリームです。

ただ継続しないとまた元に戻ってしまうので継続が大変です。

肌の角質層が元来持っていると言われる「保湿機能」を高めることも可能

肌の角質層が元来持っていると言われる「保湿機能」を高めることも可能

(公開: 2018年6月23日 (土)

「敏感肌」向けのクリームとか化粧水は、肌の乾燥を防止するのにとどまらず、肌の角質層が元来持っていると言われる「保湿機能」を高めることも可能です。
入浴した後、ちょっとばかり時間が過ぎてからのスキンケアよりも、皮膚上に水分が付着している入浴した直後の方が、保湿効果はあるはずです。
肌が乾燥することが原因で、表皮層の水分も不足すると、角質が通常より剥がれなくなり、厚くなってしまうようです。そういう状態になってしまうと、スキンケアをしたとしても、肌に良い成分は肌の中まで染み入ることは不可能なので、効果も期待薄です。
スキンケアにつきましては、水分補給が肝心だと考えています。化粧水をどのように活用して保湿を継続させるかで、肌の状態は当然の事メイクのノリも驚くほど違ってきますから、前向きに化粧水を使うようにしてください。
朝起きた後に利用する洗顔石鹸は、夜と異なりメイキャップないしは汚れなどを取り除くわけじゃありませんから、肌に優しく、洗浄力も可能な限り強力じゃないタイプが安心できると思います。

肌がトラブルを引き起こしている場合は、肌へのお手入れは回避して、元々有している治癒力をアップさせてあげるのが、美肌になる為には欠かせないことだと言えます。
敏感肌や乾燥肌のお手入れで頭に入れておくべきは、「肌のバリア機能を改善して盤石にすること」だと言っても良いでしょう。バリア機能に対する補修を真っ先に手がけるというのが、原理・原則ではないでしょうか。
明けても暮れても仕事ばかりで、満足できるほど睡眠が確保できていないと感じられている人もいるでしょう。だけど美白を望むなら、睡眠時間を確保することが肝心だと言えます。

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